SONJA HANDY

Ganzheitliche Beratung und Coaching für
Fitness, Ernährung und Wohlbefinden

 

 

 

 

Informationen und Buchungen per Mail oder

Telefon unter 08123/927745 oder 0173/9842878

 

Sportliche Seminarbetreung

Wer den ganzen Tag in geschlossenen Räumen sitzen muss und angestrengt arbeitet, wird schnell müde, die Konzentration lässt nach, der Körper steif und schmerzhaft.

Damit Ihre Mitarbeiter den optimalen Nutzen aus Ihren Fortbildungen haben und frisch und konzentriert an die Arbeit gehen können, biete ich ein individuelles sportliches Rahmenprogramm für Ihre Veranstaltungen wie Seminare, Tagungen oder Meetings an.
Ob eine ganztägige Begleitung oder eine kurze Energiedusche in den Pausen, alles ist möglich.

So ist der Kopf wieder frei und aufnahmebereit, der Kreislauf kommt in Schwung,
die Muskeln 
entspannen sich.

Mein Angebot für Sie:

  • (Nordic-) Walking
  • Jogging
  • Yoga
  • Pilates
  • Entspannung
  • Traumreisen
  • Teamspiele im Indoorbereich
  • Entspannungsmassagen